高三学生竟突“失聪” 常熬夜戴耳机听英语

小孙是一名高三学生，平时学习经常熬夜，每晚都佩戴耳机练习英语听力。谁知最近，小孙突然觉得耳朵“嗡嗡”直响，也听不见老师上课讲的内容，便急匆匆赶到医院。听力和耳部检查结果令小孙父母大吃一惊——年纪轻轻的小孙竟患上了突发性耳聋。医生提醒，长期熬夜、精神压力大、不良的生活习惯，如长期戴着耳机听歌学习，都会引发突发性耳聋。

高三学生突然“失聪”

长期熬夜、戴耳机致突发性耳聋

小孙今年上高三，备战高考异常辛苦，经常熬夜，压力很大。小孙的英语听力不是很好，为了提高英语成绩，小孙苦练听力，他时常戴着耳机听以避免影响他人。谁知近日，小孙突然发现耳朵听不清声音了，一段时间内听力急剧下降，还“嗡嗡”地响个不停，耳朵也隐隐作痛。严重的是，上课时老师讲的内容也听不清楚，学习起来非常费劲。

父亲孙先生听孩子说“听不见了”，非常急：“听不清老师讲课太影响学习了。小孩都着急死了，我们大人也跟着担心。”随即，孙先生带小孙去了苏北医院。

苏北医院耳鼻咽喉科主任医师关兵给小孙做了检查，发现小孙是突发性耳聋。而这种病一般多发于老年人群。好在经过药物治疗后，小孙病情逐渐好转。关兵介绍：“复诊后患者的情况好了很多，听力恢复了三分之二。”

年轻耳聋患者逐年增多

多为熬夜、压力大及用耳过度引起

关兵介绍，突发性耳聋主要临床表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等症状。“这些问题一般都集中在老年人群，门诊上每月大概有20个这样的患者。”特别是寒冬季节，患有耳病的人往往导致耳聋的几率很高，这是因为天气由暖转冷后，人体内耳毛细血管供血功能直接受环境影响而收缩，耳部的迷路动脉是血管唯一的供应源，一旦出现痉挛，则出现突聋。另外，无耳病的人也会因受风寒感冒、工作压力大、过度劳累、情绪激动等影响而出现耳聋。

同时，医生发现，现在“突聋”年轻患者也不少，并有增多的趋势。专家表示，现在年轻人压力较大，熬夜现象很多见，像小孙这样的高三学生，因为高考临近，心理压力大，熬夜学习导致睡眠不足是常有的事。而这恰恰是突发性耳聋的诱因。“睡眠不足、情绪焦虑、压力大、熬夜等都容易引起血管紧张痉挛，导致耳蜗缺血缺氧，出现耳鸣、耳闷、听力急剧下降，甚至突发性耳聋。”

现在在公交车上，经常会看到一些年轻人戴着耳机看热播剧；有的年轻人骑自行车、路边慢跑或健身房锻炼，耳朵上也总是插着耳机听音乐。关兵介绍：“电子产品越来越普及，年轻人患突发性耳聋，与长期佩戴耳机等电子产品不无关系。长时间佩戴耳机，会损伤耳朵的气传导，造成听力下降。”

提醒

耳鸣是耳聋的征兆

发现听力下降一定要尽早就医

其实，人耳里耳蜗结构非常脆弱，较大的精神压力、熬夜或一些疾病会引起突发性耳聋。“如果耳内血管发生痉挛，耳内供血供氧不足就会引起听力急剧下降。耳内毛细胞更是非常脆弱，受损后就很难恢复。”关兵提醒，有突发性耳聋症状的患者一定要尽早到医院治疗，千万不要拖延。

突发性耳聋有最佳治疗期，如果错过了最佳治疗期，治疗的周期就会延长，效果就会打折。对患者来说，治疗得越及时，治愈的可能性越大。

此外，专家提醒，耳鸣是耳聋的征兆。一般轻型耳鸣患者仅表现为影响睡眠，很多人对其没有足够的重视。然而久鸣必聋，耳鸣是耳聋的先兆，需高度注意。“如果任其发展，不及时积极治疗，则可能导致耳聋。所以，当发生耳鸣现象，尤其是长期持续性耳鸣时，一定要积极寻求治疗，休息、调整情绪、注意饮食、针对用药，才能避免病情继续发展，尽最大努力避免耳聋的发生。”关兵介绍。

在日常生活中，预防突发性耳聋，最重要的是避免身体和精神过度劳累；其次，少戴耳机，即便是听音乐，最好每听30分钟就让耳朵休息一下。

延伸阅读

戴耳机如何减少伤害

医生提醒大家，经常戴耳机对人的听力和身体都会有一定的损伤。戴耳机保护耳朵有以下几种小方法：

掌握60-60原则 经常戴耳机听音乐的人应掌握60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。

尽量在安静环境 一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。在地铁、公交车这种环境里，音量大小不是由听力而是由噪声决定。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。

购买高质量耳机 耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。

减少听耳机时间 听耳机的时间一般每天不要超过一小时，听一段时间后把耳机取下，轻轻揉一揉，放松一下耳朵。而且，不要戴着耳机入睡，否则耳朵在人入睡之后还不断接受刺激，不知不觉中绒毛细胞又损坏了不少。听MP3时，别两个耳朵一起听，应该左右轮换，而且不要塞得太紧。